行程总览
本攻略以轻松舒缓为核心，每日安排1-2个核心景点，避免奔波，结合天津独特的文化、美食与城市风光，适合60岁以上长者参考。
第一天：津门古韵初体验
- 上午：抵达天津后入住市中心酒店（建议选择和平区或南开区，交通便利）。稍作休息，适应环境。
- 下午：游览古文化街（免费）：街道平坦，可慢步欣赏泥人张、杨柳青年画等老字号，品尝茶汤、熟梨糕等软糯小吃。建议乘坐观光车代步，减少步行压力。
- 晚上：在南市食品街用餐（推荐狗不理包子、耳朵眼炸糕），菜品清淡易消化，饭后可乘车观赏海河夜景。
第二天：西洋风情与海河漫步
- 上午：游览五大道文化旅游区（免费）：乘坐观光马车或电瓶车，轻松观赏300余座小洋楼，听讲解了解历史。注意选择平坦路线，避免台阶。
- 下午：乘海河游船（船程约50分钟）：从天津站码头出发，船上座位舒适，可观赏解放桥、天津之眼等沿岸风光，无需步行。长者凭身份证可享门票优惠。
- 晚上：在意大利风情区用餐，选择露天餐厅，环境悠闲，菜品以意面、披萨为主，适合老人口味。
第三天：文化休闲与返程
- 上午：参观天津博物馆（免费，需预约）：场馆无障碍设施完善，可重点观看近代历史展，室内活动避免日晒。建议游览1-2小时。
- 下午：自由活动，推荐水上公园或鼓楼散步，公园路径平坦，可休憩赏景。之后整理行李，准备返程。
贴心提示
- 交通：优先选择出租车或网约车，减少地铁换乘；景点间距离短时可使用无障碍公交车。
- 饮食：推荐天津菜馆如“天津卫老菜馆”，避免辛辣油腻，多选蒸煮菜品。
- 安全：随身携带常用药物，避开高峰时段游览，夏季注意防暑补水。
天津是一座适合慢游的城市，希望这份攻略能让长者享受一段安逸的津门时光！